Farina integrale di segale (96 g*), semi di lino (6,5 g*), semi di papavero (4,6 g*), lievito, sale marino (0,5 g*), sale. *in 100 gr di prodotto finito .

Può contenere tracce di latte e semi di sesamo.

Valori medi per gr. 100 di prodotto:

Energia 348 kcal
Grassi gr. 5
di cui saturi gr. 0,7
Carboidrati gr. 54
di cui zuccheri gr. 1
Fibre gr. 21
Proteine gr. 11
Sale gr. 1,25